美容院护肤产品叶绿素,美容院护肤产品叶绿素有用吗
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农村老人说“男不离韭,女不离藕”是什么意思?有道理吗?
谢悟空这平台:农村老人说男不离韭女不离藕确实有道理,韭菜所含的营养美味不言,其药用功效是壮阳补肾,男人多吃韭菜可补肾精益壮气有利健康。而女不离藕更是希望女人如莲花怒放的美,藕是莲花的根茎,含大量维C,E无污染含粗纤维清除肠胃垃圾,淀粉,糖含量也高是天然维生素E有利清血管肌肤美容好,因此古人用这句话教育子孙男女吃韭菜和藕有利身体健康流传社会,男不离韭,女不离藕是养身之道。报告完毕
“男不离韭,女不离藕”说的是,韭菜对男人来说有很好滋补身体作用,要常吃。而莲藕对女人来说也是有滋养的作用,平时要多吃。这样说的有道理吗?
1、男不离韭
男人要多吃韭菜,韭菜对男人来说绝对是有益的,恐怕还有很多人还不知道,现在知道了也不晚,要经常吃,才会对身体会有好处的。
韭菜原产我国,《诗经》中就写有:二之日凿冰冲冲,三之日纳于凌阴。四之日其蚤,<span style="color: #F04142; --tt-darkmode-color: #F04142;">献羔祭韭。九月肃霜,十月涤场。朋酒斯飨,曰杀羔羊。跻彼公堂,称彼兕觥,“万寿无疆”!
中国农村有很多的俗语和农谚流传,这些俗语和农谚都是前人通过多年的观察总结出来的经验之谈。有些是饮食养生方面的,比如“冬吃萝卜、夏吃姜,不用医生开药方”,“三天一颗枣,气色红润身体好”等等;还有就是按照节气指导农耕的,比如“清明前后,种瓜点豆”等;还有一些是规范人的言行举止和社交礼仪的,比如“语迟必显贵,步紧必受穷”,“酒半茶满把客欺”,“待客不摆三盘菜”等等。
俗话说的好“民以食为天”,因此关于吃的老话和俗语是特别对的,比如:“十月萝卜小人参”,“男不离韭,女不离藕”等等。这些俗语其实总结归纳起来就是应食而吃,按照季节不同的多去食用鲜嫩的季节性时蔬。
“夜雨剪春韭,新炊间黄粱”,韭菜的种植历史在中国是很久远的,韭菜也是人们日常生活中常见的蔬菜品种。
韭菜是多年生的草本植物,可以一次种植多年收割,只要一茬茬长出来就可以割,因此也就了“割韭菜”这一把东西养大了然后一次收割的形象比喻。
韭菜的气味不像葱姜那么辛辣,加上本身叶绿素、纤维含量高,属于热性的食材,而且在民间一直把韭菜称为“壮阳草”和“起阳草”,因此男人多吃点韭菜是有好处的,这也是我们传统的饮食理念“以形补形”。
“男不离韭”的意思就是男人多吃韭菜对身体有好处,因此很多的烧烤店里都有烤韭菜这道菜,而且点这道菜的大多是男士,并且点烤韭菜的时候还会会心的笑一笑。不过作为植物的韭菜,未必有想象中的预期功效,但是吃韭菜润肠通便,补充叶绿素和粗纤维也是非常不错的。
不过吃韭菜也是有季节性的,比如民间就有“六月韭臭死狗”的说法,因此吃韭菜春季是它营养最充足和味道最鲜美的时节,因此每年的春季市场上头茬的紫根韭菜都是非常受欢迎的,而到了夏季韭菜开始抽苔开花,这个时节就不适合吃韭菜。
韭菜也不是谁都可以吃的,一些肠胃不好和对韭菜过敏的人还是少吃为好,不过不论男女平时多吃点韭菜还是非常有好处的。
“男不离韭,女不离藕”是民间有关于食疗养生的一句俗语。在古代,可没有现在这么多各色各样的保健品。老百姓们想要保健养生,靠的都是一些滋补类药材或食品。富贵人家养生可以吃人参、灵芝、雪莲、鹿茸等珍贵药材,普通人家没有那么多钱,就只能靠一些不值钱的普通食材了。
人们在一代又一代的尝试中,发现了不同食物的不同属性,知道了这些食物虽然普通,却又着丰富的营养,而且还可以治病,作用不输于一些珍稀药材。比如“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“一天一颗枣,终生不显老”、“吃对葱和蒜,***少一半”,又比如这句“男不离韭,女不离藕”。
“男不离韭”中的“韭”是指韭菜,这话的意思是指男子离不开韭菜,即多吃韭菜对男子有好处。
韭菜剪而复生,割掉一茬马上又会长出一茬,可以说是生生不息、长生不衰,所以在民间又有“长生韭”的别名。民间认为,男子多吃韭菜,可保子嗣延绵,家族不衰。当然,这只是取其美好寓意而已,并无什么实际根据。
而且在古代,民间还认为韭菜具有壮阳的作用,所以又称其“壮阳草”或“起阳草”。但事实上,这是人们的一个误解,韭菜性温,味辛,具温中行气,补肾温阳的作用,但并不具备壮阳成分。不过因其具有补肾功能,所以对于肾虚阳痿还是有一定的作用的。所以民间才会有“男不离韭”一说。
此外,韭菜还有益肝健胃,行气理血,润肠通便,散瘀解毒等功能。不过,韭菜虽好,却也不能过量食用,《本草纲目》中就曾记载:“韭菜多食则神昏目暗,酒后尤忌”。而且因韭菜粗纤维较多,不易消化吸收,如果一次性大量食用,粗纤维***肠壁,往往会引起腹泻。
“女不离藕”中的“藕”即指“莲藕”了,意指女性应该多吃莲藕,对身体好。
莲藕口感甜脆,既可以生吃或凉拌,又可以热炒或煲汤,是老百姓餐桌上非常普遍的一道菜。不仅营养美味,而且还兼具药用价值。
莲藕具有消食止泻,开胃清热,滋补养颜,预防内出血的作用,特别适合老幼妇孺、体弱多病者,尤其是高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者可以多食用。在古代,妇女产后会生食鲜藕汁用以止血。当妇女产后恶露排除不畅或有闭经等症时,可以将莲藕与桃仁搭配食用,有活血破淤作用。不过藕性偏凉,产妇不宜过早食用。
另外在治疗白带异常时,也可以将半碗藕汁和3朱红鸡冠花一起水煎后,调入红糖服用,每日服2次。病情会有明显缓解。
而且平日里,将莲藕与红枣搭配后一起炖食,可以补而不燥、润而不腻,而且又香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。可以说是寻常百姓家女子的养颜圣品。
由此可见,古人这“女不离藕”一说还是挺有道理的。
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