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摘要： 本文目录一览：1、你坚持了哪些变美的好方法你坚持了哪些变美的好方法1、变美的小妙招：爱笑、坐姿端正、走路姿势、表情管理、服装搭配、敷面膜、护理头发、勤剪指甲、整理服装、练瑜...

本文目录一览：

• 1、你坚持了哪些变美的好方法

你坚持了哪些变美的好方法

1、变美的小妙招：爱笑、坐姿端正、走路姿势、表情管理、服装搭配、敷面膜、护理头发、勤剪指甲、整理服装、练瑜伽等。爱笑的、笑得好看的女生运气不会太差，让你的笑容像阳光一样。

2、与体重“和解”，不要一味追求瘦，身材匀称才有活力的贵气美，太胖太瘦都不健康自然也不会美，BMI小于24大于18。饮食健康，作息规律，坚持锻炼，做到你就能自带“贵气”。

3、喜欢的吊带。很多习惯看似不起眼，如果你坚持下来一定会有收获，为了变美这些习惯我一定会坚持下去的。还有很多习惯我们都坚持不下去，其实我们可以***用微习惯的力量，让我们每天轻松完成，还可以让我们更持久的坚持下去。

4、橙子，小番茄，猕猴桃。睡前阅读，每天坚持睡前阅读半小时，这样晚上的睡眠质量会明显比看手机进入睡眠状态好很多，阅读让自己更加淡定祥和，很多困惑的事情更容易在书中找到答案。

5、有复盘，知道自己还有哪些不足的地方，还可以改进。一个习惯会不知不觉的改变你，改变你的生活与事业，一个好的习惯会让你受益终生，上面是习惯虽然看起来简单，但是真正做到每天都坚持也不是一件容易的事。