养生美容护肤吃啥好呢,养生美容护肤吃啥好呢女生

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生美容护肤吃啥好呢的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生美容护肤吃啥好呢的解答，让我们一起看看吧。大家不觉的，护肤品用再多，...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生美容护肤吃啥好呢的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生美容护肤吃啥好呢的解答，让我们一起看看吧。

1. 大家不觉的，护肤品用再多，也不如用吃的来内调更好吗？
2. 作为一个女人，你觉得护肤重要还是饮食起居重要？
3. 吃什么水果可以护肤？

大家不觉的，护肤品用再多，也不如用吃的来内调更好吗？

非常认同你的观点。

内调和外养是相辅相成的关系，皮肤问题，除了接触外界引发的皮肤病之类外，几乎全部是身体各个器官代谢不良引发的外在反映。

所以，外养是治标，内调是治本。

饮食均衡营养搭配护肤品用才是最好的保养。

内调的话，其实也不需要多么贵重的营养品，只用日常饮食健康营养，比如多吃蔬菜水果，多喝蜂蜜，补充营养，还能调节代谢。

作为一个女人，你觉得护肤重要还是饮食起居重要？

在我看来，这两者之间并矛盾！

首先，对于一个女人来说，过的精致是必须的，应该的，而且女人过得与否，对一个家庭来说，是非常重要的，想要保持年轻的状态，或者说，一个好的状态，护肤是必要的，毕竟面部的状态，给别人留下的印象是不一样的，皮肤状态好，上妆也是很容易的，会更加漂亮！

其次，皮肤状态好的话，不仅需要外在护肤品的使用，也需要内在的调理，内在的调理就包括饮食起居了，良好的饮食起居习惯，对于身体健康来说，很重要，身体健康了，皮肤的状态才能更好，像很多人长痘，就跟身体毒素比较多有关系，所以，饮食起居也是重要的！

最后，每天早睡早起，身体状态不一样，精气神肯定也就不一样！

一点拙见，欢迎大家在评论区留言讨论，谢谢大家关注我！

我觉得饮食起居重要，良好的饮食起居可以带给我们健康的身体内循环，肌肤需求的物质才能良性分泌，保证肌肤活性。肌肤的美好由内而外才会自然散发魅力。好的内部才能形成好的底子，这样再配合适当护肤会让你光彩动人

相反只有护肤，没有内在良好内分泌的支持，只能短期保持肌肤的活力，后面只会是得肌肤由内而外的腐朽。

首先，我觉得两者并不冲突。饮食起居是基础，饮食健康，起居规律，才能让自己的肌肤更加的健康。护肤是锦上添花，并不是灵丹妙药。

其次，有多大的能力做多大的事情。我并不赞成时下一些人为了护肤在各种软件借钱，在我看来，这是一种错误的消费观。在自己力所能及的范围内，可以适当的去提高孤独质量。

再者，生活起居稳定了，护肤可以通过自然的方式，并不是贵的就是好的，可以自制diy，也可以多做功课，选择性价比高的护肤产品。

总之，护肤与饮食起居同样重要，但是都要健康！

吃什么水果可以护肤？

樱桃

樱桃富含多种维生素，蛋白质，碳水化合物以及钙、铁等，其中铁的含量非常高。经常吃樱桃，有促进血红蛋白再生与防癌的作用。

桑葚

经常吃桑葚，可以提高人体的免疫力，有预防衰老，美容养颜的作用。桑葚中富含多种维生素，矿物质，氨基酸、苹果酸，胡萝卜素以及活性蛋白等，是养颜护肤的优品。 还有木瓜苹果香蕉等等 反之水果都能滋润皮肤 最主要的还是生活环境好 自己不急不躁皮肤就会好 人也会看上去青春永在以上是我的看法 希望你能满意

感谢邀请！

几乎所有的水果都护肤！[灵光一闪]

条件允许的话，主推尝“百果”！就是什么水果都吃一些！哈哈[爱慕]

第一苹果🍎！一日一苹果🍎，医生远离我！是因为苹果富含果胶，许多人愿意去皮食用，其实，珍贵的果胶就在皮与果肉之间，而丰富的果胶可以把肠道洗的干干净净！[赞]

第二奇异果，或者猕猴桃🥝，富含维C，吃一颗，获得的维C，相当于吃许多其他水果的好多倍！[耶]

第三葡萄，🍇吃葡萄不吐葡萄皮，是很好的习惯，葡萄皮，软化血管，降胆固醇，效果奇特！当然，各人体质不同，有的人不消化，不吸收，也是没法子！[害羞]

肠道干净了，血管干净了，身体里又满满的维C，您的皮肤那叫一个透亮，都可以去做护肤品广告了，哈哈[捂脸][笑哭]

祝您生活愉快[祈祷][爱慕]

到此，以上就是小编对于养生美容护肤吃啥好呢的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生美容护肤吃啥好呢的3点解答对大家有用。